高尔夫红宝书（20周年纪念版）一本轰动了世界高球领域的教练笔记！《纽约时报》经久不衰的畅销榜*，…….

1、一本轰动了世界高球领域的教练笔记！20周年完美纪念版！美国高尔夫协会最高荣誉波比·琼斯奖得主戴维斯·拉夫三世为纪念版作序！
2、史上最受欢迎、最畅销的高尔夫杰作，《纽约时报》经久不衰的畅销榜冠军，连续20年雄踞亚马逊网站高球类图书前十名，中英文权威版！
3、传奇教练哈维·彭尼克60年心血之作，全世界高尔夫球迷心中的《》！所有高尔夫球球员、教练和爱好者的必读书！
4、姜文、孙楠、何平、程军联名推荐！
5、世界高尔夫名人堂成员汤姆·凯特、本·科伦肖、拜伦·纳尔逊、凯茜·惠特沃思、米奇·赖特等人联名作序推荐！
6、中国高尔夫球协会前秘书长、副主席崔志强倾力翻译！

《高尔夫红宝书》现已成为所有高尔夫球球员、教练和爱好者的必读书。它的作者就是世界最伟大的高尔夫球老师——哈维·彭尼克。他简化了其他高尔夫球教程中的专业术语，总结了高尔夫球的入门要领和制胜高招，并坦言高尔夫球所折射的关于人生的朴素智慧。

哈维·彭尼克(Harvey Penick, 1905-1995)是美国著名的高尔夫球教练，1989年PGA年度最佳高尔夫球教师，他被众誉为世界最伟大的高尔夫球教师，2004年以终生成就跻身世界高尔夫名人堂。他8岁的时候在得克萨斯州奥斯丁乡村俱乐部当球童，从此开始了自己的高尔夫职业生涯。尽管他在得克萨斯大学做过30年的教练，和汤姆·凯特、本·科伦肖这样的名人有过亲密合作，但是他从来没有离开过合作了82年的奥斯丁俱乐部，他一直在那里工作直至1995年去世。
　　
　　巴德·施拉克(Bud Shrake，1931-2009)是彭尼克畅销系列的合著者，此外，他还是一个剧作家、小说家和狂热的高尔夫球手。
　　
　　崔志强，1961年出生，1982年毕业于河北师范大学体育系基础理论专业，1985年率领中国第一支高尔夫球队赴日本研修高尔夫球，主修高尔夫球俱乐部管理和经营、竞赛管理，1988年学成回国，1990年任北京亚运会高尔夫球项目副裁判长，1991年调入中国高尔夫球协会，1993年至2005年12月任中国高尔夫球协会秘书长。曾任国家体育总局小球运动管理中心副主任，同济大学高尔夫球商学院客座教授和河北体育学院客座教授。主要著作有《英汉高尔夫球词典》《高尔夫球规则与判例》《高尔夫球教程》以及《实用高尔夫球规则与判例》等。

红宝书20周年纪念版序 / 10
译者的话 / 16
导言 / 20

我的红宝书 / 26
高尔夫球之药 / 31
问题是什么？ / 31
抬头 / 32
手的位置 / 32
三支最重要的球杆 / 33
握杆 / 34
摆动杆头 / 38
手持球杆 / 39
最容易的课程 / 40
看手相 / 41
从小开始 / 42
每个球都要打进洞 / 44
从球洞周边学起 / 45
需要帮助吗？ / 47
右肘 / 47
锁死目标 / 48
不可大意 / 50
如何帮你减掉5杆 / 50
消除疑虑 / 53
试挥杆 / 54
平均水平高尔夫球员 / 56
怎样知道你的目标方向 / 57
年长者们 / 58
左脚踵 / 62
倒旋 / 63
加重球杆 / 64
关于球场管理的提示 / 65
翻腕动作 / 67
向球洞区全挥杆击球 / 68
容易的沙坑 / 69
沙坑击球 / 71
不要放松 / 72
积极的思考 / 73
心理学 / 75
头留在球的后面 / 77
陡直向下击球 / 79
催眠术 / 82
慢动作练习 / 82
在球上涂粉 / 84
球的位置 / 84
挥摆水桶 / 85
长柄镰刀 / 86
两脚的位置 / 87
转身动作 / 88
即时的谦逊 / 89
格言 / 90
理想的完美挥杆 / 92
治标先治本 / 93
最漂亮的挥杆动作 / 94
击向目标 / 95
魔法动作 / 96
如何进行全挥杆练习 / 97
快速热身法 / 98
切击 / 99
推击 / 100
可怕的4英尺推击 / 104
闪磕球 / 106
我为什么决定做老师 / 108
站位 / 108
非常糟糕的坏习惯 / 110
第一次见面的学生 / 110
竞争 / 111
孩子和车子 / 113
妻子海伦讲的故事 / 114
学习 / 115
我的人生中的几位女性 / 116
我的人生中的几位男性 / 127
性别 / 138
练习的规则 / 138
约翰·布雷德姆斯 / 139
左曲和右曲 / 144
奇怪的处罚 / 146
距离 / 146
长与短 / 148
最佳着装 / 149
我最好的孩子们 / 150
切击或劈起？ / 151
飞出视线 / 152
顺势动作 / 153
失之毫厘，差以千里 / 154
高尔夫球员的诗 / 156
准备大赛 / 158
上坡和下坡 / 159
在风中打球 / 159
泰坦尼克·汤普森 / 160
花样击球 / 163
球童 / 166
我的高尔夫球人生 / 167
Foreword to the
20th Anniversary Edition / 173
Introductions / 179
My Little Red Book / 186
Golf Medicine / 190
What抯 the Problem@ / 191
Looking Up / 191
Hand Position / 191
The Three Most
Important Clubs / 192
The Grip / 192
The Waggle / 196
Holding the Club / 196
The Easiest Lesson / 197
Palm Reading / 198
Starting Young / 199
Hole Them All / 200
Learning Around the Cup / 201
Do You Need Help@ / 203
The Right Elbow / 203
Take Dead Aim / 204
Beware / 205
How to Knock Five
Strokes Off Your Game / 205
Reassurance / 208
The Practice Swing / 208
The Average Golfer / 210
How to Tell
Where You抮e Aimed / 211
Seasoned Citizens / 211
The Left Heel / 215
Backspin / 216
Heavy Clubs / 216
Hints on Greenskeeping / 217
The Wrist Cock / 219
Hit a Full Approach / 219
Easy Bunkers / 220
Bunker Play / 222
Don't Relax / 223
Positive Thinking / 223
Psychology / 225
Stay Behind the Ball / 226
Hitting From the Top / 228
Hypnotism / 230
The Slow-Motion Drill / 231
Powder the Ball / 232
Ball Position / 232
Swing the Bucket / 233
The Weed Cutter / 234
Placing Your Feet / 234
The Turn / 235
Instant Humility / 236
Maxims / 237
The Mythical
Perfect Swing / 239
First Things First / 240
The Prettiest Swing / 241
Hitting the Target / 242
The Magic Move / 242
How to Practice
the Full Swing / 243
Warming Up in a Hurry / 244
Chipping / 245
Putting / 245
The Dreaded Four-Footer / 249
The Shank Shot / 251
Why I Decided to
Become a Teacher / 252
The Stance / 252
A Very Bad Habit / 253
The First-Time Student / 254
Competition / 254
Kids and Carts / 256
A Story by Helen / 257
Learning / 258
Some of the Women in My Life / 258
And Some of the Men
in My Life / 267
The Sexes / 276
A Practice Rule / 277
John Bredemus / 277
Hooking and Slicing / 282
Strange Penalty / 283
Yardage / 283
Long and Short / 284
Best Dressed / 285
My Best Boys / 286
Chip or Pitch@ / 287
Out of Sight / 288
The Follow-through / 288
A Little Bit / 289
A Golfer’s Poem / 291
Preparing for a Big Match / 292
Uphill and Downhill / 293
Playing in the Wind / 294
Titanic Thompson / 295
Trick Shots / 297
Caddies / 299
A Life in Golf / 300

不管你是否意识惮你要读的这本书虽然说不上是世界上最重要的书，但肯定是最重要的高尔夫球教科书。
　　——汤姆·凯特　从高尔夫球场上赚取奖金最多的选手 世界高尔夫名人堂成员

　　哈维·彭尼克就是我心目中的英雄。他给予了我很多，能获得他的指引真是上天赐福。你们也知道还没有人比他更成功。哈维仍然活着，通过他著作中的文字长留人世。
　　——凯茜·惠特沃思　男女冠军榜总排名第一 世界最有成就的高尔夫女选手 世界高尔夫名人堂成员

　　对于认认真真对待高尔夫球的人来说，能够阅读哈维·彭尼克助人为乐的人生该是多么令人高兴的事情啊。他代表了人生与高尔夫球的最高境界。
　　——本·科伦肖　世界公认第一推杆高手　世界高尔夫名人堂成员

　　哈维·彭尼克是高尔夫球历史上最伟大的老师之一。
　　——拜伦·纳尔逊　高尔夫三巨头之一　世界高尔夫名人堂成员

　　能够在奥斯丁乡村俱乐部的练习场时常见到哈维·彭尼克，让他看看我的挥杆，或者看着他听他讲话，是我的一大快事。
　　——米奇·赖特　一生夺冠82次 LPGA历史上排名第二 世界高尔夫名人堂成员

　　这本书里漱维毕生经验的总结，字里行间充满了人生的智慧，当然还有对高尔夫球坦荡无私的挚爱。他是一个把毕生精力都奉献给高尔夫球的人，我想对于他，用什么样的溢美之词都不为过。
——崔志强　中国高尔夫球协会前秘书长、副主席 现任北京泛华新兴体育发展有限公司董事长

译者的话
　　
　　1995年4月9日下午，美国乔治亚州奥古斯塔国家高尔夫球俱乐部18洞果岭周围聚集着鸦雀无声的观众，注视着果岭上本·科伦肖稳健地推进最后一个球，夺得他的第二个美国名人赛冠军。瞬间全场欢呼声四起，而此时的科伦肖却无力地弯下身，靠在杆弟的怀中泪流满面……
　　自从8岁时第一次跟哈维·彭尼克学球，科伦肖便成了哈维的学生和最好的朋友。他们的友谊长达35年，直至哈维的最后一刻。就在哈维去世前两周，科伦肖还前去探望，告诉他自己正在备战美国名人赛，并诉说心中的苦恼：原本是推击高手的科伦肖在赛季中表现平片巡回赛推杆排名落到第69位。当时，已极度虚弱的哈维在病榻上为科伦肖上了最后一堂课。
　　几天后哈维病逝，享年90岁。
　　接下来的周三，科伦肖参加了哈维的葬礼并为老师护柩；周四，科伦肖在美国名人赛上开球。四轮比赛中他仿佛获得了神奇的力量，面对奥古斯塔光滑的果岭，没有打出哪怕一次三推。4天后，也就漱维·彭尼克去世第七天，本·科伦肖赢得名人赛桂冠。
　　赛后的记者会上，科伦肖百感交集：“我相信宿命，我始终感觉冥冥之中有一双手放在我的肩膀上，引导我在比赛中胜出。”毫无疑问，冥冥之中的那双神奇之手，来自他的良师益友——哈维·彭尼克。
　　哈维把一生都奉献给了高尔夫球运动。他8岁开始在奥斯丁乡村俱乐部当球童，81年后仍在这家俱乐部工作。他做了60多年的职业教练，培养出本·科伦肖（Ben Crenshaw）、汤姆·凯特(Tom Kite)、米奇·赖特（Mickey Wright）、凯茜·惠特沃思（Kathy Whitworth）、贝茜·劳尔斯（Betsy Rawls）、桑德拉·帕默（Sandra Palmer）、朱迪·金保尔(Judy Kimball)等一大批叱咤美国高球坛的风云人物，哈维自己也成为美国最受尊敬的高尔夫球教练。
　　此外，在哈维效力多年的奥斯丁乡村俱乐部，那里的会员们平均打球水平相对于其他俱乐部也高出很多，这是和哈维因材施教、简单易懂的教学方法，以及谦和宽容、善良仁慈的个人魅力分不开的。
　　对哈维·彭尼克的众多学生和朋友而言，哈维不仅仅是良师益友，还是他们的人生导师。哈维不仅教他们如何打球，还指引他们如何面对人生。他的人生哲学是如此简单实用，他从不口若悬河、滔滔不绝地说教，而是用朴实无华、简单易懂的语言讲述打球和做人的道理。本·科伦肖把来自哈维的这种精神比作“我球包里最有价值的第15支杆”。
　　当开始做教练时，哈维养成了一个习惯，就是把一些教球的心得和发生的事情记录下来，写在一个红皮的小笔记本上。哈维把这个小红本当做自己的精神财富深藏起来，秘不宣人，想在自己百年之后留给同样做教练的儿子。
　　然而终于有一天，年届87岁高龄的哈维做出了他人生中另一个重大决定，那就是把他最后的遗产公之于众，让更多的人能够从中受益。
　　于是这本《高尔夫红宝书》就与世人见面了。
　　这是一本永远都不会老的书。
　　我1995年去美国出差时第一次买到这本小书，当时它是全世界最畅销的高尔夫读物。记得刚刚读到一半，偶尔和一位朋友聊天时提到它，却被朋友强行借走，一去不复还。该同志目前已定居美国，球技了得。不知这本书是否帮上了什么忙。
　　直到1999年，在圣安德鲁斯老球场第18洞旁的小书店里才又找到一本。今年3月底，接到出版社的复印稿件后，四处打听想找一些相关的背景资料。恰好老朋友Mel Pyatt先生正在美国乔治亚州准备观看名人赛，于是我请他帮忙。他找到当地书店询问有没有小红书，店员告诉他：“我们不仅有红宝书，还有蓝宝书、绿宝书和白宝书呢。”Mel说：“那就每种颜色都拿一本吧。”
　　一周后Mel飞到北京筹备2006年VOLVO中国公开赛，于是我手上就有了红、绿、蓝、白四本小书。
　　“我以前也只是听说，一直没有机会认真读过。这次在美国飞北京的飞机上仔细读了一遍，的确是一本好书！”Mel感慨道，“而且对中国的球员来说，这本书真的很实用，既可以获得练球的方法，还能学到很多打球和做人的道理。”
　　拿到书稿时我正在准备毕业论文和答辩，工作也十分繁忙。开会、出差，其间还有第三届全国体育大会的比赛，总也静不下心来。幸好出版社没有给我太多的压力，只是希望在条件允许时尽快完成。
　　起初同意接手翻译这本书有两个想法：一来这的确是一本好书，翻译的过程本身也是学习的过程；二来也是想把它当成一种消遣，在文山会海和论文的数据、论证之余作个调剂。然而一旦真的投入其中，有时还真的需要苦思冥想、斟词酌句，唯恐辜负了哈维几十年的心血。
　　毕竟我不是学英文出身，敢接下这差事确实有点儿勉为其难，其间也遇到很多不太理解的问题。但是笨人自有笨办法，我托朋友吉村敬之辅先生从日本买来日文版，先把英文和日文两种文本通读一遍，遇到问题再向Mel Pyatt和Alistair Polson等朋友请教，来确保准确地表达哈维的原意。
　　这本书里漱维毕生经验的总结，字里行间充满了人生的智慧，当然还有对高尔夫球坦荡无私的挚爱。他甚至很注意在教球时避免使用任何消极的词汇。我们可以充分感受到他的谦和、虚心、毫无矫揉造作的处世态度。他是一个把毕生精力都奉献给高尔夫球的人，我想对于他，用什么样的溢美之词都不为过。哈维留给世人的不仅仅是这本红宝书，更重要的是通过这本书，所呈现出的他对高尔夫运动的热爱。
　　吴嵘是个大忙人，手边有体育出版社的约稿，还要应付赛事组织、球场评定等诸多事情，但还是抽出时间和我一起探讨一些表达方法和翻译技巧，我们合作得十分愉快。
　　VOLVO盛事管理公司的总裁Mel Pyatt先生和香港富通环球有限公司Alistair Polson先生在此书的翻译过程中给予了很多指导，很多难点和疑点就是在他们的帮助下迎刃而解的，在此向上述人士致谢。
　　高桥秀树先生和吉村先生对我几乎是有求必应，在最短的时间内找到日文版的译本，并在最短的时间内寄到我手中，为此书的翻译贡献颇多，一并致谢。
　　还要特别感谢《假日休闲报·高尔夫周刊》执行主编徐丹和她的先生姚玉桥，为本书做了最后的校对和把关，并提出很多很好的意见和建议。
　　感谢北京紫图图书有限公司给我们这个机会。
　　在人的一生中能遇到一位好老师是很重要的，我们虽然无缘当面聆听哈维的教诲，但是相信读过这本书，对我们能够从中汲取哈维关于打球和人生的智慧。在他的另一本书的封面上，哈维这样写道：“如果你读了我的书，你是我的学生；如果你打高尔夫球，你是我的朋友。”
　　读完这本书，让我们握握手，因为我们是同学；下场打过球，再次握握手，因为我们是朋友。让我们像哈维·彭尼克那样把高尔夫球当做的一部分，让我们的人生更充实，更满足。
　　
　　
　　
　　
　　我的红宝书
　　一位老教练曾经告诉我说，所谓创新不是刻意去讲一些以前从没有讲过的话，而是讲你所知道的必须要讲的事实。
　　60多年前，我开始把我想到的和注意到的一些事情记录在笔记本上，并称之为我的“红宝书”。很久以来除了我儿子廷斯利之外我从来没有允许别人读过我的红宝书。当然，我太太海伦如果想读的话肯定是可以读的了，但是她像球童一样一生陪伴着我走来，对高尔夫球的事情听得已经够多的了。
　　我的想法是把我的这本红宝书传给廷斯利，他现在在奥斯丁乡村俱乐部担任主教练。廷斯利是1973年被任命担任这个职务的，当时我是在这个位置上做了50年之后以荣誉主教练的头衔退休。
　　只要有这本红宝书里的知识作参考，即使我离开人世后无论发生什么事，廷斯利也能够很容易依靠教授高尔夫球过上很好的生活。
　　廷斯利自身就是个出色的老师，多年来也为这本书提出了很多真知灼见。我的笔记记录在一本红色的“Scribbletex”笔记本上，而且只有这一本，我总是把它锁在文件包里。大多数的俱乐部会员和曾经得到我帮助的球员都知道我的红宝书。要说把我所学到的那些重要的高尔夫球原理都写在里面似乎篇幅还不够大，但是这本书的内容还在逐渐增加。
　　很多人要求读这本书，但是就连汤姆·凯特、本·科伦肖、贝茜·劳尔斯、凯茜·惠特沃思、贝蒂·詹姆森、桑德拉·帕默抑或其他的什么人，我都没有让他们如愿以偿，尽管我是那么爱他们。
　　如果说我的红宝书有什么特别之处的话，并不是其中有什么前所未知的奥秘，而是记录了经过时间验证的打高尔夫球的道理。
　　我曾经看到有些读物上说高尔夫球的挥杆动作一般情况下应当是如何做才有效，这一点我实在是不敢苟同。但是无论是对初学者、中级水平的球员、高手或者小孩子，我的红宝书中所记录的都是经过尝试并且取得成功的经验。
　　去年春天的一个早晨，在奥斯丁乡村俱乐部走廊附近树下的草地上，当时我正坐在高尔夫球车上，我的护士彭妮为我驾驶着球车。彭妮是个耐心细致的年轻女士，在我感觉不错可以出来走走的时候她就会从几个街区以外的家中带我到球场转转。
　　每次出来我不会在外面停留超过一两个小时，一周也不会超过三四次，因为我可不想让会员们把我当成不愿离去的鬼魂。
　　我也不想在我们那些俱乐部教练教球的时候干扰他们，我可以看到杰克逊·布拉德利在练习场上教球，有时我也会想提点儿建议什么的，但是我从来都不会那样做。
　　但是，当我的老朋友——曾经是历史上巡回赛奖金王的汤姆·凯特——走到我的球车旁让我看看他的推击的时候，我是从来都不会拒绝的。汤姆几乎是有些害羞地问我一些问题，似乎担心我是否还有足够的气力支撑自己。事实上他的要求真的使我心花怒放、高兴异常。
　　我经常在夜里盯着天花板，想着汤姆在巡回赛上征战的电视画面，祈祷他能来看我。只要汤姆需要，我会打破我从不在周末去俱乐部的规矩，像在星期四、星期五一样在星期六和星期天让彭妮开着球车送我到练习球洞区旁去见汤姆。我宁愿看汤姆练习推杆甚于吃彭妮强制我吃的午饭，尽管我知道这样会惹恼彭妮。
　　或者我可以坐在树荫下的高尔夫球车上，享受扑面而来的习习春风，眺望我们美丽的高尔夫球场起伏的葱青翠绿和远处奥斯丁湖碧水的粼粼波光，这是我所知道的这个世界上一个美好而宁静的地方。年轻的职业巡回赛选手辛迪·菲格-库里尔会停下脚步跟我打招呼，最后会鼓足勇气问我可不可以看看她的推杆击球是不是有问题。
　　我当然可以，对我来说，帮助像辛迪这样的年轻新秀和造就汤姆那样的著名英雄一样都可以使我获得无尽的快乐。
　　在头天晚上，正在打常青巡回赛的唐·马森加尔打到我家里，要我为他解答在长距离推击中遇到的问题，因为听不太清楚，只好由海伦大声喊着两边传话，帮着唐调整了他的握杆。
　　我的老朋友本·科伦肖曾经赢得美国名人赛的冠军，他和汤姆·凯特一起长大，他们是我在镇对面的老奥斯丁乡村俱乐部教球的时候带的一群男孩之中的两个。早些时候，本带着太太和女儿顺路来我家看望我和海伦。本是历史上最伟大的高尔夫球球手之一，一个天生的高手。在他还是小孩子的时候，我生怕他学会什么错误的东西，因此不让他过多练球。本自己的球场是本和他的合作伙伴一起设计的，在巴尔顿溪乡村俱乐部，距离我家大约10分钟的车程。当本顺路来看望我，坐在沙发上和我聊天，或者在参加比赛的过程中打给我时，我都会非常高兴。
　　本告辞后没多久门铃又响了。来访者是我们俱乐部的会员吉尔·奎肯戴尔，跟他一起来的是空军准将罗宾·奥尔茨先生。他们走进客